|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 129,32g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jamur Kancing, Putih Telur Matang. Lunch: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kecambah, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kong Kee Egg Tofu, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: Shirataki Mie Kering, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (Kupas), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah. Snacks/Annat: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Labu, Kacang Hijau. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|