Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1041 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 36,80g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Usus Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. Lunch: Teh Manis, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Middag: Salad Buah, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliacramadhani 's vikthistorik
|