Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 56,43g | Prot: 41,10g | Kolh.: 60,70g.
Frukost: Мираторг Рёбрышки Свиные, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Имперская, ВкусВилл Страчателла. Middag: Арбуз. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Элипс - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|