Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
961 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 83,98g | Kolh.: 70,81g.
Frukost: Куриное Филе, Рис Вареный, Movenpick Мороженое Тирамису. Middag: Пицца Суши Вок Соба с Говядиной, Том Ям. Snacks/Annat: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|