Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 86,12g | Kolh.: 140,43g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Апельсин, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой. Middag: Самокат Буррата, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|