Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
119,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
518 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 43,60g | Kolh.: 59,62g.
Frukost: Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Lunch: Himbeeren, Milch (Vollmilch), Haferflocken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|