Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 54,28g | Kolh.: 93,39g.
Frukost: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Middag: Мой Компот, Макфа Вареные Макароны, Global Village Хрен Столовый, Ремит Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|