Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
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69,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2020:
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3024 kcal
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Fett: 83,07g | Prot: 99,43g | Kolh.: 467,01g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. Lunch: Aldi Bergkäse, Bresso Leichtgenuss, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Middag: Iglo Farmers Gemüse, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Champignons, REWE Bio Gnocchi. Snacks/Annat: Monster Rehab, Kartoffelchips, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Kroketten, Myprotein Glutamin, Milfina Kaffeesahne. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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