Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
966 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 74,63g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Сыр, Ромкор Сосиски Молочные, Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Петрушка, Желудки Куриные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|