Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
402 kcal
|
Fett: 4,01g | Prot: 71,09g | Kolh.: 17,51g.
Frukost: Timun Suri, Putih Telur Matang. Lunch: Sayur Bening Bayam, Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Annat: Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atikaasurry 's vikthistorik
|