Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2020:
|
969 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 50,36g | Kolh.: 126,55g.
Frukost: Indonesian Chicken Satay, Fitbar Chocolate, Banana, Green Tea. Lunch: Chicken (Breaded and Fried), Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, ABC Saus Sambal, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Middag: Takoyaki, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Annat: Low Calorie Grape Drink. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noftalita 's vikthistorik
|