Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 91,03g | Prot: 88,83g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: Chile Jalapeño, Aguacate, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Omnilife Cafezzino Plus. Lunch: Philadelphia Queso Crema, Espárragos Cocidos (Frescos), Crema de Leche, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo. Middag: Cacahuates. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
12081809rivasruiz 's vikthistorik
|