Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1792 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 75,99g | Kolh.: 231,57g.
Frukost: Peñaranda Chistorra, Sopes, Real De Plata Carne al Pastor, Frijoles Refritos, Kirkland Signature Pay de Calabaza, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Lunch: McDonald's Papas Medianas, San Rafael Jamón de Pierna Real, Milanesa de Res, Bimbo Pan Blanco (24g), Queso Manchego. Middag: Kirkland Signature Pay de Calabaza, San Marcos Leche Light, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. Snacks/Annat: Promanuez Gomitas con Chile. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|