Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 72,19g | Prot: 49,63g | Kolh.: 193,20g.
Frukost: Ketupat, Apel. Lunch: Nasi Goreng. Middag: Kacang Tanah, Kopi Luwak White Koffie. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|