Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
882 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 85,61g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Pullman Pão Tradicional, Power One Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Linea Geleia de Amora Zero. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango. Middag: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|