Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1184 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 59,04g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Blewah Melon, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Salad Buah. Middag: Telur Asin, Ayam Goreng, Terung Dimasak. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliacramadhani 's vikthistorik
|