Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1365 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 92,74g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|