Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 139,57g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Груша, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная". Middag: ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Форель Слабосоленая, Яичный Белок. Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|