Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2020
|
98,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1772 kcal
|
Fett: 105,84g | Prot: 89,62g | Kolh.: 125,01g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Veladis Икра Минтая , Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Lunch: Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Сливы, Хомка Семечки. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|