|
25.2
|
69,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
|
1694 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 47,14g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: 目玉焼き. Lunch: 塩ラーメン. Middag: ビール, キリンビール 淡麗グリーンラベル, そうめん. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|