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木曜日〜
Visa kostkalendern, 03 september 2020:
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2202 kcal
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Fett: 73,05g | Prot: 102,22g | Kolh.: 156,57g.
Frukost: ソイプロテイン, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: ニッスイ ほうれん草3種のおかず ごまあえ, ごはん, 卵焼き, ニッポンハム ポテサラ入り ハンバーグロール, マルハニチロ食品 わさビーフ マルハニチロ, ニッスイ いか天ぷら 天つゆかけ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. Middag: ソーセージ, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 赤ワイン, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Annat: アサヒグループ食品 プロテインバー, コーヒー, TOPVALU ソフトいかフライ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター. mer...
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