Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1132 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 82,36g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: Activia Fat Free Vanilla, Silk Coconut Milk Original, Shakeology Chocolate. Lunch: Vio Vinaigrette Salade du Chef, Simply Protein Chips, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Middag: Courges d'Hiver Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Snacks/Annat: Built Bar Peanut Butter , Allmax Nutrition Acuts Sweet Tea. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guizmo_canada 's vikthistorik
|