Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
476 kcal
|
Fett: 13,13g | Prot: 34,08g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: ICA Mellanmjölk, Kaffe. Lunch: Kål, Jordgubbar, Cocktailtomater. Middag: Cocktailtomater, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Soya (Shoyu), Teriyakisås, Wokade Grönsaker, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Fruktkaka. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tuva.elina 's vikthistorik
|