Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 43,51g | Kolh.: 26,19g.
Frukost: Quillayes Crema Chantilly, Minuto Verde Frutillas Congeladas, American Classic Creamy Peanut Butter. Lunch: Colun Queso Crema Salame y Morron, Unimarc Media Palta, Lechuga, Tomates, Quillayes Queso Cheddar, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: American Classic Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|