|
Свекольный суп с рикоттой и салат с тунцом
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
2023 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 141,28g | Kolh.: 250,52g.
Frukost: Яблочно-морковные оладьи, Болгарский Перец, Виноград, Глобус Икра Горбуши, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Глобус Сыр Лайт, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мегамарт Авокадо, Кабачки Тушеные, Grovo Белок Яичный, Myprotein Omega 3. Lunch: Абрикос, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекольный суп, Myprotein Omega 3, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Инжир Свежий, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Базилик, Кедровые Орехи. Middag: Помидоры, Абрикос, Продукты из Старожилово Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Myprotein Omega 3. Snacks/Annat: Малина, Пятерочка Сливы, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
|
 Kommentarer
А что за супчик такой интересный?
02 sep 20 av medlem: Kutepka
|
Бразильский борщ от Луселии Сантос (рабыня Изаура) 😊 Свекла, чеснок, вода. Поварить минут 20, пюрировать блендером. При подаче добавить молотый имбирь, рикотту и йогурт можно греческий или сметану. Мне нравится. Я вообще стала фанатом овощных супов-пюре. Вкусно сытно и низкокалорийно 😋👍
02 sep 20 av medlem: janita_che
|
02 sep 20 av medlem: Kutepka
|
Спасибо за рецептик, возьму на заметку!)
02 sep 20 av medlem: kazarina19731
|
02 sep 20 av medlem: janita_che
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janita_che 's vikthistorik
|