Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 75,91g | Kolh.: 193,26g.
Frukost: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Grego Light. Lunch: Frimesa Bisteca Suina, Sococo Água de Coco (330ml). Middag: Paulista Manteiga Extra com Sal , Pão Caseiro. Snacks/Annat: Nestlé Leite Condensado, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Lacta Bubbly. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|