Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
350 kcal
|
Fett: 10,72g | Prot: 14,43g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Lontong Sayur. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Garam, Bawang Merah. Middag: Nasi Goreng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|