|
hari ini brantakan banget😭 padahal sarapannya udah bener² di atur pas siang malah dibeliin martabak ga dimakan mubazirr,mana orang rumah siang cuman masak mie goreng doang😭 udah lah gapapa anggep aja cheat day besok back on track lagi semanagtt😭❤
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
3102 kcal
|
Fett: 133,14g | Prot: 106,34g | Kolh.: 370,80g.
Frukost: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Mentimun (dengan Kulit), Pare, Putih Telur Matang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Middag: Pentol. Snacks/Annat: Yakult Yakult, Martabak Manis, Kelapa, Getuk, Garuda Pilus. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|