Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
2926 kcal
|
Fett: 99,93g | Prot: 153,66g | Kolh.: 354,16g.
Frukost: Milfina Gouda, Banane, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Alnatura Bulgur. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Grafschafter Butter Toast, Sodergarten Butter, Milfina Gouda, Rindfleisch nach mexikanisch. Middag: Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Sauerrahm, Grafschafter Butter Toast, Sodergarten Butter, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Annat: Finest Bakery Orange Cake, Battery Nutrition Gainer, Banane, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|