Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 86,40g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Арахис, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Яйцо. Middag: ВкусВилл Минеола, Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Annat: Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|