Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1417 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 79,43g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Минтай Отварной. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Голден Яблоко, Магнит Слива, Стокманн Плов с Курицей, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Middag: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Минтай. Snacks/Annat: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|