Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2013
|
85,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2013:
|
2007 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 102,13g | Kolh.: 245,57g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Port, Pistolet, Gesneden Ham, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Croissant, Koffie met Melk. Middag: Weight Watchers Kipfilet, Carrefour Discount Sandwiches, Gekookte Zalm, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: Koffie met Melk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|