Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 58,86g | Kolh.: 143,72g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Heinz Супер Острый Кетчуп, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Oreo Печенье, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. Middag: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Банан, Купино Творог 5%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|