Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
2483 kcal
|
Fett: 88,64g | Prot: 141,83g | Kolh.: 283,13g.
Frukost: Беларусь Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Благояр Куриные Бёдра, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|