|
Питание сегодня не задалось, так как маме подарили набор ручных пирожных (она учитель). Съела одну штуку + на обед простые роллы.
Но зато провела две тренировки: часовую круговую в зале с тренером и дома 30 мин по программе Хлои Тинг.
Даже не верится, что я перешла на 4 курс 🧟 А ведь еще немного и через два года будет выпускной. Надеюсь, приду в нормальную форму к этому времени)
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1760 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 72,48g | Kolh.: 230,35g.
Frukost: Лента Мед Липовый, Домашняя Творожная Запеканка 5% с Какао. Lunch: Ролл с Огурцом. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, У Палыча Пирожное Малиновое Оригинальное, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
|