Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2013
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2013:
|
1271 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 98,10g | Kolh.: 26,80g.
Lunch: Philadelphia cream cheese natural one portion, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cambozola Cambozola Cheese, Mackerel, Cucumber (with Peel), AH Snoeptomaatjes, Green Peppers. Middag: Coconut Oil, Egg, Cauliflower, Zucchini, Green Peppers, Pumpkin, Chicken Breast. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Coconut, Ah Jambon Curado, Gouda Cheese. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|