Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1243 kcal
|
Fett: 60,17g | Prot: 69,48g | Kolh.: 97,84g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Багет Фитнес, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Middag: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|