Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2013
|
70,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2013:
|
1044 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 36,65g | Kolh.: 93,21g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Denmax Сыр Адыгейский Копченый, Кофе Эспрессо, Богдашка Сливки 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, СладКо Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|