Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 26,65g | Prot: 35,98g | Kolh.: 143,16g.
Frukost: Roma Superstar Wafer. Lunch: Potongan Daging Babi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Mangga, Dodol. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|