Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 6,74g | Prot: 84,09g | Kolh.: 24,99g.
Frukost: LSP Double Plex Protein Banane. Middag: Gelbe Paprika, Tomaten, LSP Double Plex Protein Banane. Snacks/Annat: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat, Lidl Snack Salat . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|