Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 59,08g | Kolh.: 118,50g.
Lunch: KFC Rice, KFC Dada Ayam, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Jagung Rebus. Middag: Martabak Keju. Snacks/Annat: Jambu Biji. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JANGANJAWAB 's vikthistorik
|