Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1608 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 116,41g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр Российский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Middag: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|