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まだまだ火曜日。肉肉しいお弁当〜！
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
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1940 kcal
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Fett: 75,99g | Prot: 152,27g | Kolh.: 167,70g.
Frukost: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Lunch: ニッスイ ほうれん草3種のおかず バター炒め, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, ケイエス 鶏つくね串, ごはん, 卵焼き. Middag: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Annat: ロッテ ビックリマンチョコ, ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, TOPVALU ソフトいかフライ. mer...
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