Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1046 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 96,96g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Vitamina de Banana, Crepioca. Lunch: Ovo Mexido, Contra-filé. Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Pão Francês. mer...
|
Tappar 7682,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raissaramos88 's vikthistorik
|