Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
94,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
1695 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 83,26g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%, Chikoroff Цикорий, Морковь, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Middag: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Хлеб Зерновой, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VadimKarataev 's vikthistorik
|