Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
287 kcal
|
Fett: 4,46g | Prot: 13,88g | Kolh.: 52,96g.
Frukost: Pisang. Lunch: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Middag: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ndahhhiii 's vikthistorik
|