Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
483 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 23,10g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Белый Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|