Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2020:
|
449 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 21,26g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Tempeh . Middag: Lotte Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omeysandra 's vikthistorik
|