Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 39,34g | Kolh.: 23,14g.
Frukost: Half and Half Cream. Lunch: Earthbound Farm Romaine, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Blue or Roquefort Cheese Dressing, Cherry Tomatoes, Radishes. Middag: Cilantro, Herdez Salsa Verde, Gourmet Garden Garlic Paste, Butter (Salted), Swanson 100% Natural Beef Broth, Muenster Cheese. mer...
|
|
3971 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme och 1 minut, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sittande - 2 timmar, Stående - 1 timme, Vila - 3 timmar och 59 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|