Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2020:
|
826 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 73,07g | Kolh.: 43,44g.
Frukost: Chicken Wing, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White. Lunch: Chicken Breast, White Rice. Middag: Whole Wheat Bread, Chicken Wing. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|